Kilo nasıl alınır?

Spawnsas

Master

3.1

30 Renkli Rüyalar Oteli ♥ , ---
536.88 2376 0

Trans Fat Nedir ?

Akillis

Members

2

39 Kentucky , United States
312.30 482 0

Anlattim MSN'de bir acikla bakalim arkadaslara

Spawnsas

Master

3.1

30 Renkli Rüyalar Oteli ♥ , ---
536.88 2376 0

Trans Fat : vücuduna yapışan yağ,hiçbir şekilde çıkmaz,yağ çeşididir.İstediğin kadar spor yap asla çıkmıyormuş.Paketlerin üstünde trans fat değeri yazar.onları okuyun.yılda çok az 1 2 kere yemenizi tavsiye ederim.:)

Mistick

Novice

0

30 Zonguldak , Türkiye
57.80 522 0

Sabah ogle aksam patates kızartması ye

kesin kilo alırsın belli bi zaman sonra ama sağlıklık olmas

kaymond

Novice

3.5

34
53.68 486 0

Balık yağı haplarından satın al hergün 1 veya 2 tane al.
Az uyu
fast food yemeye özen göster.

banada biri zayıflamanın yollarını söylese

1.94 boy 94 kilo

Publisher

Novice

0

34 Icerenkoy / Ist. , Türkiye
68.10 661 0

1.87cm. - 95kg. Fazlalarım var ağbey

@Raskol -

Eğer ki kilo almak istiyorsan bence de bir doktor kontrolünde veya fitness center'larda antrenör (vücudu biraz çalıştırıp bol bol kalorili yiyecek ve vitamin yediriyorlar) gözetimi altında yapmanı tavsiye ediyorum, yani en sağlıklısı budur ama maddi yönden kasabilir belki =) Yok ben kafama göre yer kilo alırım diyorsan Snickers, Toblerone'un beyaz çikolataları işe yarar, önerim bunlar xD

Narsia

Expert

2.6

32 Leeds , United Kingdom
247.08 730 0

Eh biraz paraya kıycaksın.2-3 günde bir 2 orta boy pizza yiyebilirsen 1 ayda 25 kilo garanti veririm ;-)

TheBOSS

Members

0

54 Ankara , Türkiye
0.00 25 0

abi bnm kiloda az
1.77 boyum var 50 kiloyum
her öğünde 3-4 dilim ekmek yiyorum yine alamıyorum

Narsia

Expert

2.6

32 Leeds , United Kingdom
247.08 730 0

Dediğim gibi Pizza ye.Ben 65 kilo iken 3 ayda 90 kilo oldum.

Anemon

Expert

8.1

35 izmir , Türkiye
261.66 594 3

1,90boy

101 kiloydum

94 e düştüm rahatım şimdi:D

Alien

Apprentice

0.9

31 İstanbul/Pendik , Türkiye
102.19 772 0

Fredy : Dediğim gibi Pizza ye.Ben 65 kilo iken 3 ayda 90 kilo oldum.

Bölesine doğal bişey görmedim Fredy

Bu Arada :

Boy : 1.80
Kilo : En son 65 idi

Sporu bıraktım bol bol hızlı yemek ( fast food ) yiyebilirsen iyi olur.

mahmure

Members

0

54 -------------- , Türkiye
0.00 143 0

Bu kilo sorunu bendede var.boyum 1.78 kilom 52 alamıorum bi türlü

Rexos

Novice

0

31 Antalya , Türkiye
90.56 399 1

ya of keşke bende alamasam ! boy 1.70 86 kilo ya banada yardım edin nasıl verilir

Gececi

Neophyte

0

54 Britain Kopru Civarları , Türkiye
25.60 142 0

Psakol Galiba

Sende Kemik Fazlalıgı Var

Bu Arada Ailenin Geçmişine Bi Baksan Senin Gibi Varmı Ailenizde

Cunku Boy 1.80

Kilo 70

Ve Ailemden Kaynaklanıyor Genetik Olarak Annem Tarafım Hep Uzun Boylu Ve Zayıfmış .....

Üye Ol veya Giriş Yap